Kør på cykel med børnene!
Kør på cykel til skole, til stranden, til købmanden eller hjem til vennerne. At cykle er ikke kun sjovt, det giver også frihed. Der er mange fordele for børn ved at cykle, udover det mest oplagte, at det altid er godt at bevæge sig.
6 fordele ved at børnene cykler
- At cykle betyder, at børnene opøver deres balance, koordination og motorik.
- Fysisk aktivitet er altid godt og resulterer ofte i, at børnene får en bedre koncentrationsevne, sover bedre, bliver mere opmærksomme og styrker deres immunforsvar.
- Børnene kommer til at føle sig selvstændige og vokser sandsynligvis et par centimeter af bare stolthed, når de kan køre selv.
- At cykle gør det nemt at få motion i hverdagen, hvilket er ekstremt vigtigt for ens velbefindende.
- Kør på cykel sammen! Det giver mulighed for at øve færdselsregler og sikkerhed på samme tid.
- Når hele familien cykler, kan I komme omkring på miljøvenlig måde, og måske behøver I ikke at tage bilen til supermarkedet eller lede efter parkeringsplads ved stranden.
Således kan vi konstatere, at det er både er sjovt og nyttigt for børnene at cykle. Men hvordan vælger man så den rigtige barnecykel? Hvilken størrelse skal man vælge?
Cykling med børn
Hvis børnene endnu ikke har lært at cykle selv, har vi også udstyr, så du alligevel kan tage børnene med på cykelturen. Køb en stabil cykelstol til barnet, og monter den på din cykel, så sidder barnet behageligt under hele turen. Eller er dit barn lidt større og kan køre alene med et par støttehjul? Måske løber du stadig efter cyklen og holder fast i en cykelstang, så børnene kan øver sig? Du kan finder støttehjul og cykelstang hos os, sammen med andre praktiske ting til cykelturen med børnene.
Udstyr til barnecyklen
Det kan være sjovt at dekorere børnecyklen med diverse pynt og special effects, fordi det som regel gør det lidt sjovere at cykle!
Gør for eksempel cyklen ekstra synlig ved hjælp af et cykelflag, der monteres bag på cyklen. Et cykelflag kan være en vigtig sikkerhedsdetalje, fordi det gør cyklen mere synlig. En lille barnecykel kan ellers nemt bliver overset, fordi den er lille og ikke kan ses bag f.eks. buske eller mellem parkerede biler på gaden.
Cyklen bliver til en motorcykel
Måske har du et motor-tosset barn derhjemme, der hellere vil køre på motorcykel end at cykle? Så sæt et gashåndtag på med motorcykellyd på styret i stedet for et almindeligt cykelhåndtag. Når håndtaget drejes, lyder det, som når en motorcykel gasser op. Vi lover dig, at der bliver en succes hos børn i alle aldre!
Se vores udvalg af cykeltilbehør
Hjelme til børn
Beskyt det vigtigste, du har, med en hjelm! Og hvorfor ikke gå foran med et godt eksempel og også selv bære hjelm? Der er et par ting, der er ekstra vigtige at overveje, når du køber hjelm til børnene.
1. Pasform
Prøv altid hjelmen, før du køber den. For at hjelmen skal være sikker, kræves det, at den sidder godt på barnets hoved. Med en god hjelm skal du have mulighed for at justere størrelsen, og spændet skal sidde godt og bekvemt under hagen.
2. Grønt spænde
Børn under 7 år bør bruge en hjelm med et grønt spænde. Det grønne spænde er konstrueret således, at det løsner sig, hvis barnet leger med hjelmen på og for eksempel sidder fast, og hjelmen bliver hængende. Spændet løsnes dog ikke, hvis barnet vælter med cyklen.
3. Mips-hjelme
En Mips-hjelm gør alt det, som en normal hjelm gør, men giver også ekstra beskyttelse mod den rotationsbevægelse, der opstår inde i hjelmen ved en ulykke med cyklen..
Ved en cykelulykke falder cyklister ofte skråt mod jorden, hvilket resulterer i, at hovedet drejes inde i hjelmen. Mips-teknologien reducerer både belastningen på hjernen og risikoen for alvorlig hjerneskade ved at opfange og reducere den rotationskraft, der opstår i et sådant tilfælde.
Hvordan fungerer Mips-hjelmen?
I en hjelm med Mips er skallen og polstringen adskilt fra hinanden med et lag friktionsmateriale, så de kan forskydes 10–15 mm i forhold til hinanden. Det medfører, at hjelmens skal optager en stor del af den bevægelsesenergi, der opstår ved skrå slag mod hovedet. Hovedet kan ganske enkelt bevæge sig inde i hjelmen, hvilket reducerer risikoen for hjerneskade ved fald med cyklen.
